乐陵市瑞祥机械制造有限公司
苏经理:18653453312 电话:0534-6221982 传真:0534-6228797 地址:山东省乐陵市挺进西路201号 Email:lanhai1223@163.com主营产品:面粉机,面粉机械,小型面粉机,磨面机,小麦磨粉机,面粉加工配套设备
早饭:去脂牛奶250毫升(脱氧牛奶250克),玉米粉发糕(玉米粉100克),拌莴苣丝150克(莴苣150克)。
午餐:馒头或米饭100克(面粉或大米100克),小型面粉机炖豆腐(虾米15克,香菇25克,豆腐100克),炒茄丝(茄子100克)。
晚餐:馒头或米饭(面粉或大米100克),番茄炒圆白菜(番茄克,圆白菜100克),红烧鸡块(鸡块100克)全日烹饪用油10克。以上食谱含热能1682千卡(7.03兆焦耳)。
每日按此比例用餐,不断养分增长,面粉机械并且会降低高脂血呦!!